Прикорм грудного ребенка в 7 месяцев | Наши-Малышки

Добро пожаловать на сайт “Наши-малышки”




Грудничок 7 месяцев: вводим прикорм

7_mesyacev

Что же должен включать в себя прикорм для малыша семи месяцев, чтобы он мог дать растущему молодому организму все необходимые вещества и витамины? Поговорим об этом.

Мясо

Ребенок растет, а соответственно становятся больше и ежедневные порции его основных блюд. В этом возрасте он может съедать 150 гр. каши в виде первого прикорма и до 150 гр. пюре из овощей со вторым прикормом. Помимо рисовой, гречневой каш в рацион можно ввести кукурузную, овсяную, добавляя в них 2 гр. сливочного масла.

Пюре из овощей можно уже начинать готовить не с помощью перетирания, а разминания ингредиентов с помощью вилки. Пюре может состоять из нескольких видов овощей, они должны быть постоянными и проверенными продуктами в меню ребенка.

Совершенно новым продуктом в рационе семимесячного малыша является мясо. Этот продукт является источником аминокислот, некоторых витаминов и фосфора. Мясо можно вводить в рацион как отдельным блюдом (в виде пюре), или добавлять в овощные супчики, предварительно измельчив его. Мясо курицы, молодой говядины, кролика являются самыми полезными и хорошо усвояемыми. Мясной прикорм вводится аналогично кашам и овощному пюре – маленькими порциями с тщательным наблюдением за «поведением» организма ребенка. Если не возникает никаких проблем в виде запоров, расстройства желудка или аллергической реакции, то дозу постепенно можно увеличивать. Допустимая норма мяса для малыша 7 месяцев составляет примерно 50 г, в 8 месяцев — можно будет вводить бульон.

Одним из новых продуктов питания для ребенка может быть яичный желток. В этом возрасте достаточно ввести в рацион не более, чем четвертая часть желтка. Но прежде чем давать его, следует проверить реакцию организма малыша. Желток, как правило, дают с овощами


Кисломолочные продукты

В возрасте 7 месяцев малыша можно уже знакомить  с кисломолочными продуктами, так как грудное молоко уже не в состоянии удовлетворять6_mesyacev взрослеющий организм в кальции. К тому же, употребление кисломолочных продуктов оказывает хорошее влияние на работу кишечника.

В ряду кисломолочных продуктов первое место отводится творогу. Его ежедневная доза не должна превышать  40 гр. но прежде, чем ввести полную порцию в рацион малыша, не протяжении недели достаточно ограничиться 1 чайной ложкой. Здесь важно убедится в том, что кишечник хорошо воспринимает этот продукт питания.

Также на седьмом месяце можно попробовать ввести в меню малыша нежирный кефир. Процесс введения кефира аналогичен введению творога. Ежедневная доза этого прикорма не должна составлять более 200 мл.

Следовательно, ежедневный рацион малыша в семь месяцев будет включать в себя прикорм, который состоит из трех видов, но каждый из которых имеет определенную ценность для молодого организма. Итак, утром ребенок кушает кашку, днем (обед) – пюре из овощей с добавлением мяса или желтка, полдник – творог либо кефир. Что касается пюре из фруктов или сока, то их можно давать вместе с кисломолочными продуктами или давать, как десерт.

Прикорм, который вводится в возрасте семи месяцев имеет разнообразие как среди вида, так и вкуса. Его состав существенно не изменится до года. Могут быть только изменения с количеством порции и консистенции блюд, что соответствует возрасту малыша.