Свекольный сок для ребенка, когда и как правильно давать свеклу детям | Наши-Малышки

Добро пожаловать на сайт “Наши-малышки”




Свекольный сок для ребенка – польза и опасность

svekla2

Сок из свеклы вполне может заменить собой таблетки, сиропы и порошки, если знать как его правильно употреблять! Этот сок приписывал при многих болезнях еще Гиппократ и был, несомненно, прав – его главным свойством является улучшение состава крови, поскольку организм начинает усиленно вырабатывать эритроциты. К тому же, свекольный сок стимулирует наш кишечник, поэтому его полезно пить малышам, которые страдают от запоров. Однако перед тем, как дать этот чудо-сок ребенку, внимательно прочтите эту статью – кроме полезных свойств есть и противопоказания!


Свекла — кладовая железа и йода!

Фолиевая кислота и железо в больших количествах содержатся в свекле. Именно эти элементы улучшают нашу кровь и стимулируют выработку гемоглобина. В большом количестве в свекле концентрируется йод, который в свою очередь стимулирует щитовидную железу и помогает улучшить память. При высокой зашлакованности организма также рекомендуют пить сок из свеклы – минералы, которые содержатся в нем (магний, натрий, калий) способствуют выведению из сосудов холестерина, очищают организм от осадков кальция. Свекольный сок часто прописывают и кормящим матерям – он помогает улучшить их общее состояние организма и быстро прийти в себя после родов.

Ко всему прочему, свекольный сок является хорошим ранозаживляющим средством, которое можно использовать наружно при лечении ран или нарывов. А дешевизна свеклы делает ее просто незаменимой на кухне –вы сэкономите немало денег на свекле, при этом получите качественный и богатый на витамины и минералы сок.

Как правильно давать сок из свеклы детям?

Однако при всей своей полезности сок свеклы достаточно агрессивен, тогда как детский организм еще не окреп. Поэтому соблюдайте ряд обязательныхsvekla правил, когда начнете давать ребенку свекольный сок. Во-первых, сок следует начинать давать не раньше, чем малышу исполнится 8 месяцев, хотя некоторым малышам врачи рекомендуют вводить свекольный сок с 6 месяцев. Перед употреблением сок следует отстоять не меньше 2 часов и давать ребенку только разбавив предварительно другой жидкостью. Разбавлять сок можно просто водой, или же другими соками, например, тем же яблочным – ребенок будет пить его гораздо охотнее, поскольку свекольный сок в чистом виде еще и довольно неприятен на вкус. Для начала вам понадобиться всего несколько капелек сока. Поэтому не отказывайтесь от свекольного сока лишь потому, что у вас нет соковыжималки – достаточно будет натереть небольшой кусок свеклы и отжать сок через марлю.

Выбирая свеклу для сока, обратите внимание на ее срез. Если свекла твердая, насыщенного бордового цвета, без белых прожилок – значит она то, что надо! Лучше всего для сока подходят сорта свеклы цилиндрической формы.

Свекольный сок – помните о противопоказаниях!

Если говорить о детях, то свекольный сок ни в коем случае нельзя давать малышам, страдающим поносом, поскольку сок лишь усилит его! Предварительно посовещайтесь с педиатром, можно ли давать вашему малышу этот сок и в каких количествах. И не пугайтесь, когда после приема сока ваш ребенок пописает красной мочой – это абсолютно нормально! Для взрослых сок противопоказан в тех случаях, когда человек болеет мочекаменной болезнью, а так же при гипотонии, хронических расстройствах кишечника и диабете. К тому же сок существенно повышает кислотность желудка, поэтому его нельзя пить при изжоге.